Quandu simu addurmintati, stanchi è pronti à rilassassi, u calore di una manta dolce è accogliente pò fà ci sente maravigliosamente. Ma chì ne hè quandu simu ansiosi ? Puderanu e coperte furnisce u listessu cunfortu per aiutà ci à rilassassi quandu u nostru corpu è a nostra mente ùn si rilassanu micca affatto ?
Coperte d'ansietà sò coperte ponderate, qualchì volta chjamatu coperte di gravità, chì sò stati aduprati in parechji ospedali è prugrammi di trattamentu per parechji anni. E coperte per l'ansietà sò diventate più cumuni recentemente, postu chì a ghjente hà cuminciatu à capisce i numerosi benefici di l'usu di coperte ponderate in casa.
Coperte ponderate
Coperte ponderateEranu prima più cunnisciuti per esse aduprati in un tipu di terapia occupazionale chjamata terapia d'integrazione sensoriale. A terapia d'integrazione sensoriale hè aduprata per aiutà e persone cun autismu, o altri disordini di l'elaborazione sensoriale, à fucalizza si nantu à a regulazione di l'esperienze sensoriali.
Questu approcciu hè adupratu cù a capiscitura chì quandu a terapia hè aduprata in un modu strutturatu è ripetitivu, a persona impara à processà è reagisce à e sensazioni più efficacemente. E coperte anu offertu una sperienza sensoriale sicura chì pò esse aduprata facilmente è in un modu micca minacciosu.
Stimulazione di Pressione Profonda
Una manta ponderata offre qualcosa chjamata stimulazione di pressione prufonda. Ancu una volta, spessu tradiziunalmente aduprata cù quelli chì sò sfidati cù cundizioni di trasfurmazione sensoriale, a stimulazione di pressione prufonda aiuta à calmà un sistema sovrastimulatu.
Quandu hè applicata currettamente, sta pressione, spessu cunsiderata cum'è a stessa pressione sperimentata cù un abbracciu caldu o un abbracciu, un massaggio o una coccole, pò aiutà u corpu à passà da a gestione di u so sistema nervosu simpaticu à u so sistema nervosu parasimpaticu.
A manta offre una pressione dolce è uniformemente distribuita nantu à una grande zona di u corpu à tempu, creendu un sensu di calma è sicurezza per quelli chì si sentenu ansiosi o sovrastimulati.
Cumu funzionanu
Ci sò parechji disinni dicoperte d'ansietà ponderate, soprattuttu perchè sò diventati più pupulari è cumuni. A maiò parte di e coperte sò fatte cù cuttone o miscele di cuttone, ciò chì li rende più resistenti è più faciuli da lavà è mantene. Ci sò ancu coperture microbiche chì ponu esse aduprate per e coperte ponderate per aiutà à minimizà a diffusione di germi, soprattuttu quandu e coperte sò aduprate in un ambiente ospedaliere o di centru di trattamentu. L'imprese offrenu una varietà di tessuti per chì e persone abbianu opzioni per u cunfortu è u stile persunale.
E coperte per l'ansietà sò spessu piene di una forma di picculi pellet di plastica. A maiò parte di e marche di coperte descrivenu a plastica chì utilizanu cum'è senza BPA è cunforme à a FDA. Ci sò alcune cumpagnie chì utilizanu perle di vetru chì sò descritte cum'è a struttura di a sabbia, chì ponu aiutà à creà una coperta di prufilu più bassu, menu ingombrante.
Per assicurassi chì u pesu di a manta sia distribuitu uniformemente per una massima efficacia di a stimulazione di pressione prevista, e coperte sò spessu cuncepite cù un mudellu di quadrati, simile à una trapunta. Ogni quadratu hà a stessa quantità di pellet per assicurassi una pressione consistente in tutta a manta è qualchì volta hè pienu cù un pocu di polyfil cum'è si pò truvà in un piumone o cuscinu tradiziunale, per un ammortizzamentu è un cunfortu supplementari.
Pesi è Dimensioni
E coperte per l'ansietà sò dispunibili in una varietà di dimensioni è pesi, secondu e preferenze persunali, è ancu l'età è a taglia di a persona chì usa a coperta. E coperte ponderate sò cumunamente dispunibili in gamme di pesu da 5 à 25 libbre.
Ancu s'ellu pò sembrà abbastanza pesante, ricordate chì u pesu hè distribuitu uniformemente nantu à tutta a superficia di a manta. L'intenzione hè chì a persona chì usa a manta senta una quantità consistente di pressione dolce nantu à u so corpu.
Altri fattori
Un'altra cosa da cunsiderà hè l'altezza. Ci hè una varietà di dimensioni di coperte per l'ansietà dispunibili, cum'è si trova cù e coperte o i piumoni tradiziunali. Alcune cumpagnie dimensionanu e so coperte per dimensioni di lettu, cum'è twin, full, queen è king. Altre cumpagnie dimensionanu e so coperte per small, medium, large è extra-large. Hè impurtante tene à mente l'età è l'altezza di una persona, è ancu induve aduprerete più spessu a coperta.
Data di publicazione: 23 di ferraghju 2023